5指標是健康紅綠燈!這情況罹患糖尿病機率大增6倍

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疫情期間,臺北醫學大學新國民醫院持續走訪社區,關懷當地年長者對於慢性病的防治。(圖/臺北醫學大學新國民醫院提供)

新冠疫情延燒,中央流行疫情指揮中心專家小組召集人張上淳教授曾特別提醒,除了年老長者及慢性病外,肥胖也是新冠肺炎易感染、易成重症的高風險因子,而代謝症候羣(Metabolic Syndrome)患者一旦感染後,轉中、重症的機率與病程風險都會增加。

代謝症候羣是可預防也可治療的疾病,但患者平日通常每有不適的感覺,要是不及早檢查治療,卻是許多慢性病的引爆點。

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臺北醫學大學新國民醫院肝膽腸胃科醫師林倬瑋強調,20歲以上的成人,如果若有腹部肥胖、血壓偏高、空腹血糖值偏高、三酸甘油脂偏高或高密度脂蛋白膽固醇偏低的傾向,且上述五項符合三個以上,就稱爲代謝症候羣。

上述五項檢查值若達到下列指標,民衆就需多加註意:

灵魂

腰圍:男性≧90 公分(35吋)、女性≧80 公分(31吋);

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血壓:收縮壓≧130 毫米汞柱、舒張壓≧85 毫米汞柱;

空腹血糖值:≧100 毫克/100c.c.;

嫡女御夫

三酸甘油脂(TG):≧ 150 毫克/100c.c.;

傲世医妃

高密度酯蛋白膽固醇(HDL):男性< 40 毫克/100c.c.、女性 < 50 毫克/100c.c.。

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數據顯示,有代謝症候羣者,比一般人增加6倍得到糖尿病的風險、4倍高血壓風險、3倍高血脂風險、2倍心臟病及腦中風風險,除了急性發作恐奪命外,若演變成慢性病,增長日後被長照的機率。而世界衛生組織也指出,罹患慢性病每年造成全球4,100萬人死亡,相當於全球死亡人數的71%。

林倬瑋醫師指出,想要調控代謝症候羣,降低健康風險,建議從控制吸菸、增加運動、健康飲食及適度飲酒等慢性病的共同危險因子着手。除此之外,林醫師強調,「目前醫療介入的方式除了使用藥物,也可以使用胃鏡手術等適當的治療。」

臺北醫學大學新國民醫院與龍潭區衛生所、九龍社區發展協會共同舉辦慢性病防治與健康促進宣導系列講座,里民踊躍參加。(圖/臺北醫學大學新國民醫院提供)

爲了在疫情期間提供民衆遠離重症威脅的健康知識,臺北醫學大學新國民醫院與桃園龍潭區公所共同主辦「慢性病防治與健康促進宣導系列講座」,活動當天也請聽衆進行體溫測試和酒精消毒,全程配戴口罩出席。